Lęk
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(23)
Forma i typ
Książki
(23)
Proza
(8)
Poradniki i przewodniki
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(20)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(16)
Filia dla Dzieci
(5)
Filia nr 3
(2)
Autor
Molicka Maria
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Aleksandrowicz Jerzy Witold
(1)
Barbaro Natalia
(1)
Pokaż więcej ...
Barrada Amr
(1)
Batory Stefan
(1)
Bemis Judith
(1)
Bender Anna
(1)
Bełtkiewicz Dorota. Wielki atut
(1)
Bochwic Teresa Maria
(1)
Boczarska Magdalena
(1)
Brodzik Agnieszka
(1)
Chajdas Olga
(1)
Chojnacka Katarzyna. Gdzie jesteś, kiedy Cię nie ma
(1)
Chutnik Sylwia
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Czarkowska Katarzyna. O mocy, którą masz w sobie
(1)
De Mari Silvana
(1)
Dobosz Marzena
(1)
Dobrzańska Anna
(1)
DuFrene Troy
(1)
Dyken Van Rachel
(1)
Fic Paweł (1986- ). Brakujące igiełki
(1)
Filip Anna
(1)
Fitzek Sebastian
(1)
Gartner Karl
(1)
Grynberg Mikołaj
(1)
Górka Magdalena
(1)
Hatalska Natalia
(1)
Helińska Ewa
(1)
Höglund Anna (1958- )
(1)
Jabłonowska Izabela. Srebrna igiełka
(1)
Jacobi Pe
(1)
Janikowska Elżbieta (1967- ). Bębenek
(1)
Janikowska Elżbieta (1967- ). Cyryl Przeganiacz Złych Snów
(1)
Janikowska Elżbieta (1967- ). Tęczowy most
(1)
Jelonek Agnieszka
(1)
Kaleta Ewa. Mały lęk Michałka
(1)
Korwin-Piotrowska Karolina
(1)
Kosakowska-Berezecka Natasza
(1)
Krupska Elżbieta. Brunek w przedszkolu
(1)
Księżyk Paweł. Amelka i motyle
(1)
Księżyk Paweł. Krokodylek Benio u dentysty
(1)
Kubitsky Jacek
(1)
Kukulska Natalia
(1)
Kępiński Antoni
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Lis Mirosława. Fiorella
(1)
Madaj Agnieszka
(1)
Madaj Dariusz
(1)
Mamerska Dagmara. O jeżyku w przedszkolu
(1)
Mattis Sara G
(1)
Mirońska Małgorzata
(1)
Molicka Maria (psycholog)
(1)
Nogaś Michał
(1)
Nowacka-Opłat Anna. Kubeczek
(1)
Ollendick Thomas H
(1)
Ottoson Jan-Otto
(1)
Pięta Anna
(1)
Rusinek Michał
(1)
Schwab Victoria
(1)
Sekielski Tomasz
(1)
Skalska Katarzyna
(1)
Skorosz Małgorzata Katarzyna. Pomarańczowa choinka
(1)
Sorensen Jessica
(1)
Staniszewska Anna. Pomarańczowa choinka
(1)
Stelegowska-Rabe Agnieszka. Bajka o dwóch królewnach
(1)
Szelc Jagoda
(1)
Tarnas Barbara
(1)
Trickett Shirley
(1)
Wilson Kelly G
(1)
Zaczyński Michał
(1)
Zaremba-Popławska Ewa
(1)
Świtała Janek
(1)
Żak Piotr
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(21)
Język
polski
(21)
nieznany (1)
(1)
Odbiorca
9-13 lat
(3)
Młodzież
(2)
Nastolatki
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(4)
Literatura polska
(4)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Powieść obyczajowa
(4218)
Powieść polska
(3242)
Powieść amerykańska
(2857)
Powieść angielska
(1771)
Literatura dziecięca polska
(1597)
Lęk
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa polska
(1380)
Kobieta
(1278)
Poezja polska
(1121)
Romans
(1083)
Literatura polska
(996)
Opowiadanie polskie
(975)
Polska
(963)
Powieść sensacyjna
(889)
Powieść przygodowa
(716)
Powieść historyczna
(695)
Rodzina
(570)
Miłość
(517)
Powieść francuska
(487)
Pamiętniki polskie
(470)
Przyjaźń
(420)
Tajemnica
(416)
Kryminał
(415)
Powieść niemiecka
(413)
Relacje międzyludzkie
(405)
Dramat polski
(375)
Wydawnictwa popularne
(363)
Literatura
(352)
Żydzi
(340)
Powieść młodzieżowa polska
(332)
Powieść norweska
(326)
II wojna światowa (1939-1945)
(315)
Powieść fantastyczna
(309)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(301)
Literatura młodzieżowa angielska
(290)
Opowiadanie dziecięce polskie
(268)
Wojna 1939-1945 r.
(268)
Śledztwo i dochodzenie
(268)
Publicystyka polska
(262)
Wojsko
(258)
Zabójstwo
(243)
Życie codzienne
(241)
Historia
(239)
Powieść rosyjska
(237)
Poezja dziecięca polska
(228)
Zwierzęta
(221)
Wielkopolska
(219)
Język polski
(215)
Nastolatki
(212)
Sekrety rodzinne
(211)
Pisarze polscy
(209)
Policjanci
(207)
Małżeństwo
(202)
Rodzeństwo
(201)
Powieść psychologiczna
(197)
Filozofia
(192)
Komiksy
(190)
Literatura dziecięca angielska
(178)
Dziecko
(175)
Powieść fantastyczno-naukowa
(173)
Trudne sytuacje życiowe
(173)
Powieść kanadyjska
(165)
Powieść wojenna
(165)
Magia
(163)
Wybory życiowe
(160)
Matki i córki
(158)
Podręczniki akademickie
(158)
Thriller
(158)
Dziewczęta
(156)
Kultura
(156)
Przedsiębiorstwo
(155)
Sztuka
(155)
Biografie
(150)
Relacja romantyczna
(150)
Osoby zaginione
(149)
Książka mówiona
(148)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(148)
Powieść dziecięca polska
(147)
Uczucia
(146)
Polacy za granicą
(145)
Wydawnictwa dla dzieci
(144)
Zarządzanie
(144)
Dzieci
(139)
Dziennikarze
(128)
Mężczyzna
(128)
Władcy
(128)
Stosunki interpersonalne
(125)
Literatura dziecięca amerykańska
(121)
Horror
(118)
Bibliotekarstwo
(115)
Polityka
(115)
Arystokracja
(113)
Politycy
(113)
Literatura dziecięca niemiecka
(109)
Samorealizacja
(106)
Warszawa
(105)
Dziadkowie i wnuki
(104)
Encyklopedia
(103)
Malarstwo polskie
(103)
Poszukiwania zaginionych
(103)
Satyra polska
(103)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Powieść
(5)
Poradnik
(4)
Antologia
(2)
Fantasy
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Pokaż więcej ...
Bajki i baśnie
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Romans
(1)
Thriller
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Medycyna i zdrowie
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
23 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lęk i depresja : jak radzić sobie z lękiem i depresją / Shirley Trickett ; tł.[z ang.] Piotr Żak. - Wyd. 2. - Kielce : "Jedność", 1999. - 151,[1]s. ; 20cm.
(Psychologia Dla Ciebie)
Autor
Trickett Shirley. Żak Piotr.
Temat
Depresja psychiczna Lęk
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W sieci natrętnych myśli : jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem /Kelly G. Wilson, Troy DuFrene; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 213 stron ; 21 cm.
Autor
Wilson Kelly G. DuFrene Troy Cioch Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Psychoterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronach 211-213
Nowatorskie podejście kwestii do lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany. Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas. Dzięki lekturze dowiesz się, jak: zrobić porządek we własnej głowie; zaakceptować i zrozumieć swoje uczucia; pokonać przeszkody, które podsuwa ci mózg; uwolnić się od blokującego cię lęku.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej