SOWA OPAC : Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna w Kole

274 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Piersi - uroda i problemy : pielęgnuj, chroń, lecz / Wojciech Załucki, Zbigniew Wronkowski. - Warszawa : Agencja Wydawniczo-Poligraficzna GIMPO, 1997. - 117 stron : ilustacje ; 24 cm.

Autor

Załucki Wojciech. Wronkowski Zbigniew.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Budowa piersi Pielęgnacja piersi Choroby piersi Nowotwory piersi

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Codziennie pewna siebie : 8-tygodniowy trening budowania pewności siebie dla kobiet / Patrycja Załug. - Warszawa : Edipresse Polska, 2017. - 266, [4] stron ; 21 cm.

Autor

Załug Patrycja.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Pewność siebie Poczucie własnej wartości Psychoterapia Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Pewność siebie już w tobie jest, a ta książka pomoże ci ją wydobyć. W książce znajdziesz 8-tygodniowy trening, który w radykalny sposób odmieni twoje postrzeganie samej siebie i pomoże ci poczuć się tak pewnie, jak nigdy dotąd. W każdym tygodniu wzmocnisz jeden z ośmiu filarów prawdziwej pewności siebie, dzięki czemu lepiej poznasz i zrozumiesz siebie, nabierzesz siły, aby realizować swoje pragnienia, i zyskasz odwagę, aby żyć w zgodzie ze sobą. Krok po kroku książka poprowadzi cię coraz bliżej ciebie samej, pomagając ci stać się kobietą bardziej świadomą swojej wartości, odnaleźć w sobie siłę i nabrać wiary we własne możliwości, abyś mogła śmiało sięgać po to, czego pragniesz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słuchając psa / Zofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków. - Warszawa : Buchmann, 2019. - 205, [3] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Zaniewska-Wojtków Zofia. Wojtków Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Behawioryzm Psy Tresura Ludzie a zwierzęta Zachowanie się zwierząt

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Hobby i czas wolny

Dobry opiekun dba o psa w zakresie jego podstawowych potrzeb, ale także emocji. Pies bowiem rzadko przysparza kłopotów, gdy czuje się bezpieczny i szczęśliwy. Jeśli opiekun ma świadomość, z czego wynikają różne psie zachowania, i potraf i odczytywać wysyłane przez niego sygnały, nawiązuje się głębsza więź. Chcemy pokazać, jak łączyć naukę, trening i jednocześnie zwracać uwagę na emocje i nastroje psa. Dzięki dobrej relacji staje się on mniej podatny na różne bodźce zewnętrzne, rzadziej ma problemy z lękliwością, nadpobudliwością czy agresją. Zofia Zaniewska – Wojtków oraz Piotr Wojtków, profesjonalni trenerzy i behawioryści psów, krok po kroku pokazują, jak wyszkolić swojego czworonogiego przyjaciela i jak nawiązać z nim szczególną więź.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 636/639 (1 egz.)

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 631/639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Moje dziecko : jak mądrze kochać i dobrze wychowywać dzieci w wieku szkolnym. Część 2 / Dorota Zawadzka w rozmowach z Ireną A. Stanisławską. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 268 stron ; 21 cm.

Autor

Zawadzka Dorota. Stanisławska Irena A.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Dorota Zawadzka znana z programów "Superniania" i "Świat według dziecka" podpowiada, jak radzić sobie z problemami dzieci w wieku 6-12 lat. Porusza tematy, z którymi najczęściej borykają się rodzice - zarówno te, związane ze sferą emocjonalną jak i fizyczną. Mówi o dojrzewaniu, okazywaniu uczuć, podejmowaniu samodzielnych decyzji, uzależnieniu od Internetu, o tym jak rozwijać w dziecku pasje, jakie stosować wobec niego kary i nagrody i jak być dla niego autorytetem. Sporo miejsca poświęcono szkole, której początek jest dla dziecka najczęściej szokiem. Pierwsza książka na rynku, która tak dogłębnie zajmuje się problemami wychowania dzieci w wieku wczesnoszkolnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje dziecko : jak mądrze kochać i dobrze wychowywać swoje dziecko. Część 1 / Dorota Zawadzka w rozmowach z Ireną A. Stanisławską. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 226 stron ; 21 cm.

Autor

Zawadzka Dorota. Stanisławska Irena A.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Mamo tato co Ty na to? 2 : I nauka i draka czyli Jak zadbać o zdrowie przedszkolaka i uczniaka / Paweł Zawitkowski oraz Paulina Stobnicka-Stolarska, Dagmara Mieszkis-Święcikowska. - Warszawa : Marceli Szpak, 2010. - 208, [10] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm + 1 płyta DVD.

(Mamo, Tato co Ty na To? ; 2)

Autor

Zawitkowski Paweł. Stobnicka-Stolarska Paulina. Mieszkis-Święcikowska Dagmara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gry i zabawy Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Nowa bogato ilustrowana książka Pawła Zawitkowskiego z ponad 3 godzinnym filmem na DVD dedykowana dla rodziców dzieci od 3 do 11 roku życia. Opowiada jak w prosty, ciekawy i fascynujący sposób zaaranżować czas zabaw, czas wolny i czas pracy dla tych mniejszych i tych starszych dzieci zarówno w domu jak i poza nim, tak by mogły bawić się ucząc, uczyć się bawiąc i na dodatek nie nudzić się. Tysiące podpowiedzi jak zaaranżować miejsce do zabawy i pracy w domu, jak wspomagać i dbać o rozwój naszych najmilszych. Jak przemienić pokój dziecka w małpi gaj, jakie sporty i zabawy organizować mu poza domem, jak w końcu razem ciekawie i aktywnie spędzać czas ze swoimi pociechami. Ta książka to promocja zdrowia dzieci, która w najprostszy i ciekawy sposób opowiada jak zapobiegać rozwojowi zaburzeń wieku dziecięcego, by nie trzeba było ich leczyć. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj lepiej, kochaj mądrzej : jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość / Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Sword ; przełożyła Olga Siara. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2018. - 169, [1] stron : ilustracja ; 25 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. Sword Rosemary K. M. Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Perspektywa czasowa (psychologia) Psychoterapia Relacje międzyludzkie Stres Szczęście Wychowanie w rodzinie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia przy większości rozdziałów. Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mężczyźni, miłość i seks : instrukcja obsługi faceta / David Zinczenko, Ted Spiker ; przełożył Michał Jóźwiak. - Wydanie 2. - Poznań : Rebis, 2019. - 243 strony ; 23 cm.

Autor

Zinczenko David. Jóźwiak Michał. Spiker Ted.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mężczyzna Kobieta Relacje międzyludzkie Życie seksualne Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie

Indeks

Co sprawia, że mężczyzna się zakochuje? Co tak naprawdę popycha go do zdrady? Czego oczekuje w sypialni? Co jest nie tak, kiedy mówi, że "wszystko w porządku"? Co powoduje, że woli się rozstać? Na stronach Mężczyzn, miłości i seksu znajdziesz niebanalne i często zaskakujące odpowiedzi na te i wiele innych ważnych pytań dotyczących wspólnego życia. Opierając się na wynikach badań oraz szczerych rozmowach z setkami ochotników obu płci, autor stworzył z myślą o kobietach wspaniały, pełen humoru poradnik, który odziera stworzenie zwane mężczyzną z tajemnic i szczegółowo wyjaśnia jego zachowanie, sposób myślenia i potrzeby w związku. Ta zabawna i wnikliwa książka dotyka wszystkich etapów znajomości oraz wszelkie trudności związane z dzieleniem życia z inną osobą. Poza tym udziela krótkich, ale cennych rad zebranych w kategorie: "Jak rozmawiać z mężczyzną", "Męskość okiełznana", "Mężczyzna bez tajemnic" i "Męskie dziwactwa". [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyspa spokoju : jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach / Zuzanna Ziomecka ; [przekład: Aleksandra Paszkowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2021. - 301, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziomecka Zuzanna. Paszkowska Aleksandra (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na grzbiecie: *poradnik.

Bibliografia, netografia na stronach 297-[302].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zubilewicz Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Turystyka Osobliwości Pogoda Polska

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Bibliografia strona 255. Indeks

Jestem gadułą. Producenci telewizyjni mają ze mną problem, ponieważ zwykle mam do powiedzenia więcej, aniżeli przewiduje czas antenowy. Podobnie było w szkole, kiedy pracując jako nauczyciel geografii, starałem się przekazać uczniom jak najwięcej dodatkowych informacji. Także w swoich prognozach pogody nie mówię wyłącznie o chmurach, ciśnieniu czy wietrze. Zawsze próbuję znaleźć jakąś ciekawostkę. Widz lubi być wyróżniony, chciałbym, aby Czytelnik odniósł takie samo wrażenie po przerzuceniu choćby kilku kartek mojej książki. Kiedy dostałem propozycję opisania miejsc, które znam, lubię i polecam innym, nie zastanawiałem się długo, żywot książki jest dłuższy niż wspomnienie ulotnego przekazu telewizyjnego. Poza tym można po nią sięgnąć w wolnej chwili, bez względu na pogodę… Przygotowania do każdego urlopu zaczynam od odpowiedniej lektury. Zanim wybiorę się w jakieś miejsce, wiem już o nim dość dużo i planuję warianty wycieczek na pogodę lub niepogodę. W książce zawarłem wiele informacji z dziedziny meteo. My, Polacy, możemy rozmawiać o pogodzie bez końca, zatem warto pogłębiać swoją wiedzę na ten temat. Cieszę się również, że na światło dzienne wyjdzie sporo moich telewizyjnych przygód. Zapewniam, że nie opisywała ich jeszcze żadna kolorowa gazeta. (Z okł.)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alkohol i jego tajemnice : co musisz wiedzieć, zanim dorośniesz / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Monika Pollak. - Wydanie 2. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2016. - 98, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci.)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Pollak Monika.

Forma i typ

Książki. Publikacje dydaktyczne. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Dzieci. Młodzież 6-8 lat. 9-13 lat. 14-17 lat.

Temat

Alkohol. Alkoholizm dzieci i młodzieży. Dzieci. Psychologia.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika. Medycyna i zdrowie. Psychologia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre i złe przyjaźnie / Elżbieta Zubrzycka ; [ilustracje Anna Błaszczyk]. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2016]. - 73, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Błaszczyk Anna (1981- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Dzieci.

Temat

Przyjaźń

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie poddawaj się! : tyszowieckie świece i inne podstępy króla Karola Gustawa / Elżbieta Zubrzycka ; ilustrowała Anna Błaszczyk. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2017]. - 110, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci.)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Błaszczyk Anna (1981- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Proza.

Odbiorca

Dzieci. 9-13 lat.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Dojrzewanie. Konflikt psychiczny. Nadzieja. Potop szwedzki (1655-1660) Trudne sytuacje życiowe.

Gatunek

Opowiadania i nowele.

Dziedzina i ujęcie

Historia. Edukacja i pedagogika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko na diecie bezglutenowej w szkole, na wycieczce, na urodzinach : praktyczny poradnik dla rodziców / opracowanie Małgorzata Źródlak. - Wydanie II. - Warszawa : Polskie Stowarzyszenie Osóbz Celiakią i na Diecie Bezglutenowej 2019. - 28 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Źródlak Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Celiakia Dieta bezglutenowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jakość życia : jak żyć w zgodzie z samym sobą / redakcja Piotr Żak. - Kielce : Charaktery, 2017. - 130 stron ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Żak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Przyjemność Radość Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc : książka na wszelki wypadek : poradnik dla dzieci / tekst Barbara Żołądek, ilustracje Ola Makowska ; [konsultacja merytoryczna Wioletta Korzeluch]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2017. - 39, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Żołądek Barbara. Makowska Ola (1974- ). Korzeluch Wioletta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Pierwsza pomoc Urazy

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trollastyczny przewodnik : Trolle / [tłumaczenie Paulina Zagórska ; redakcja Paulina Kaniewska]. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont, 2017. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Dream Works)

Forma i typ

Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Król Peppy (postać fikcyjna) Poppy (postać fikcyjna) Trolle Bergenowo (kraina fikcyjna)

Gatunek

Bajki i baśnie

Oto jedyny w swoim rodzaju przewodnik po świecie trolli! Zawiera nie tylko mnóstwo niezbędnych informacji na temat bohaterów, lecz także ciekawostki, opisy i niesamowite ilustracje. Dowiedz się więcej o Poppy, Mruku i ich zakręconych przyjaciołach oraz poznaj wszystkie zakątki Trollowic. Tę książkę powinien mieć każdy fan!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witajcie w III wieku : zdrowi, sprawni, z prawem na co dzień : praca zbiorowa. - Warszawa : Interspar, 2009. - 140 stron. ; 21 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Dietetyka Kultura fizyczna Osoby w wieku starszym Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Naturalnego procesu starzenia się nie można zatrzymać, ale można przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu się organizmu i skóry. Zależy to w dużej mierze od każdego z nas. O tym jest ten poradnik.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 613 (1 egz.)