Welford Mary
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Filia dla Dzieci
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2477)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(794)
Kowalska Dorota
(655)
Kochanowski Jan
(540)
Welford Mary
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(456)
Sienkiewicz Henryk
(353)
Konopnicka Maria
(344)
Mickiewicz Adam
(316)
Otwinowska Barbara
(309)
Kraszewski Józef Ignacy
(296)
Krasicki Ignacy
(282)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(240)
Leśmian Bolesław
(234)
Słowacki Juliusz
(234)
Żeromski Stefan
(207)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Orzeszkowa Eliza
(185)
Prus Bolesław
(185)
Steel Danielle
(181)
Roberts Nora
(169)
Zimnicka Iwona
(167)
Jachowicz Stanisław
(159)
Courths-Mahler Jadwiga
(156)
Sandemo Margit
(148)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
King Stephen
(124)
Czechowicz Józef
(119)
Rozwadowski Stanisław
(119)
Montgomery Lucy Maud
(114)
Disney Walt
(111)
Iwaszkiewicz Jarosław
(111)
Zarawska Patrycja
(110)
Chmielewska Joanna
(109)
Fabianowska Małgorzata
(107)
Liebert Jerzy
(105)
Szancer Jan Marcin
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Popławska Anna
(98)
Shakespeare William
(98)
Szulc Andrzej
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Marciniakówna Anna
(95)
May Karol
(95)
Brzechwa Jan
(92)
Reymont Władysław Stanisław
(92)
Andersen Hans Christian
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Wyspiański Stanisław
(89)
Asnyk Adam
(87)
Drewnowski Jacek (1974- )
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Rychlicki Zbigniew
(87)
Musierowicz Małgorzata
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Konopczyński Władysław
(84)
Lem Stanisław
(84)
Chotomska Wanda
(82)
Włodarczyk Barbara
(82)
Sekuła Elżbieta
(81)
Skibniewska Maria
(81)
Kraśko Jan
(79)
Nowak Beata
(79)
Tuwim Julian
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Polkowski Andrzej
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Mazan Maciejka
(72)
Papuzińska Joanna
(72)
Żeleński Tadeusz
(72)
Coben Harlan
(71)
Fredro Aleksander
(71)
Kolberg Oskar
(71)
Makuszyński Kornel
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Dąbrowska Maria
(69)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Rawinis Marian Piotr
(69)
Mróz Remigiusz
(68)
Rodziewiczówna Maria
(68)
Busquets Carlos
(66)
Drewnowski Jacek
(66)
Zieliński Bronisław
(66)
Butenko Bohdan
(65)
Lange Antoni
(65)
Cussler Clive
(63)
Nienacki Zbigniew
(63)
Królicki Zbigniew A
(62)
Rzehak Wojciech
(62)
Christie Agatha
(61)
Fiedler Arkady
(60)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Pewność siebie
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Uczucia
(1)
Współczucie wobec samego siebie
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Budowanie pewności siebie : podejście skoncentrowane na współczuciu / Mary Welford ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 292 strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Welford Mary. Sawicka-Chrapkowicz Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Pewność siebie Poczucie własnej wartości Uczucia Współczucie wobec samego siebie
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The compassionate mind approach to building self-confidence.
Na stronie tytułowej: CTF.
Bibliografia na stronach 289-292.
Mary Welford zachęca w swojej książce do rozwijania samowspółczucia, które stanie się fundamentem pewności siebie. Współczucie dla samego siebie nie ma nic wspólnego z litością, słabością czy pobłażaniem sobie. To wybór, którego dokonujemy. Zamiast bezwzględnej krytyki – wybieramy patrzenie na siebie z życzliwością, akceptacją i empatią. Zamiast karać się za błędy – dajemy sobie prawo do ich popełniania. Zamiast postrzegać sukcesy i porażki jako wyznaczniki naszej wartości – traktujemy je jako przemijające elementy życiowego doświadczenia. Współczucie dla samego siebie to także uważność i pełen akceptacji kontakt z samym sobą, umiejętność rozpoznawania swoich uczuć, potrzeb i problemów oraz praca nad tym, by rezygnować z tego, co nam nie służy. To w końcu troska o siebie – ze wszystkimi niedoskonałościami i błędami. Pewność siebie wymaga pracy. Jest czymś, co rozwijamy, a nie czymś, z czym po prostu przychodzimy na świat. Pewność siebie zbudowana na samowspółczuciu jest trwała. Niezależnie od tego, co dzieje się dookoła, dzięki niej czujemy się silni i odporni. Wiemy, że skutecznie poradzimy sobie ze wszystkim, co przyniesie życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej