Wade Paul
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Filia nr 4
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2477)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(794)
Kowalska Dorota
(655)
Kochanowski Jan
(540)
Wade Paul
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(456)
Sienkiewicz Henryk
(353)
Konopnicka Maria
(344)
Mickiewicz Adam
(316)
Otwinowska Barbara
(309)
Kraszewski Józef Ignacy
(296)
Krasicki Ignacy
(282)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(240)
Leśmian Bolesław
(234)
Słowacki Juliusz
(234)
Żeromski Stefan
(207)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Orzeszkowa Eliza
(185)
Prus Bolesław
(185)
Steel Danielle
(181)
Roberts Nora
(169)
Zimnicka Iwona
(167)
Jachowicz Stanisław
(159)
Courths-Mahler Jadwiga
(156)
Sandemo Margit
(148)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
King Stephen
(124)
Czechowicz Józef
(119)
Rozwadowski Stanisław
(119)
Montgomery Lucy Maud
(114)
Disney Walt
(111)
Iwaszkiewicz Jarosław
(111)
Zarawska Patrycja
(110)
Chmielewska Joanna
(109)
Fabianowska Małgorzata
(107)
Liebert Jerzy
(105)
Szancer Jan Marcin
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Popławska Anna
(98)
Shakespeare William
(98)
Szulc Andrzej
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Marciniakówna Anna
(95)
May Karol
(95)
Brzechwa Jan
(92)
Reymont Władysław Stanisław
(92)
Andersen Hans Christian
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Wyspiański Stanisław
(89)
Asnyk Adam
(87)
Drewnowski Jacek (1974- )
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Rychlicki Zbigniew
(87)
Musierowicz Małgorzata
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Konopczyński Władysław
(84)
Lem Stanisław
(84)
Chotomska Wanda
(82)
Włodarczyk Barbara
(82)
Sekuła Elżbieta
(81)
Skibniewska Maria
(81)
Kraśko Jan
(79)
Nowak Beata
(79)
Tuwim Julian
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Polkowski Andrzej
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Mazan Maciejka
(72)
Papuzińska Joanna
(72)
Żeleński Tadeusz
(72)
Coben Harlan
(71)
Fredro Aleksander
(71)
Kolberg Oskar
(71)
Makuszyński Kornel
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Dąbrowska Maria
(69)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Rawinis Marian Piotr
(69)
Mróz Remigiusz
(68)
Rodziewiczówna Maria
(68)
Busquets Carlos
(66)
Drewnowski Jacek
(66)
Zieliński Bronisław
(66)
Butenko Bohdan
(65)
Lange Antoni
(65)
Cussler Clive
(63)
Nienacki Zbigniew
(63)
Królicki Zbigniew A
(62)
Rzehak Wojciech
(62)
Christie Agatha
(61)
Fiedler Arkady
(60)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Ćwiczenia siłowe
(2)
Gatunek
Podręczniki
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Skazany na trening : zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2014. - 333 s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active.)
Autor
Wade Paul. Rossowski Dariusz.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Podręczniki
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. Progresywny trening w ćwiczeniach "wielkiej szóstki". Siła, zwinność, koordynacja i kondycja. Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system. Bez wyrafinowanego sprzętu. Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skazany na trening. 2, Zaawansowana zaprawa więzienna : przyrost masy mięśni, utrata tkanki tłuszczowej, wyrobienie tytanowych stawów / Paul Wade "Trener" ; [przekł. Dariusz Rossowski, Remigiusz Lipko]. - Wyd. 1, popr., dodr. - Łódź : JK-Wydawnictwo Aha!, 2013. - 362, [2] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Wade Paul. Rossowski Dariusz. Lipko Remigiusz.
Temat
Ćwiczenia siłowe.
Gatunek
Podręczniki.
Na książce także pseud. aut.: Trener.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej