SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Kole

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Joga kręgosłupa : uśmierzanie bólu pleców / Alois Raab ; przekład Paula Krajewska. - Warszawa : Interspar, 2002. - 112 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Raab Alois. Autor Krajewska Paula. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Joga Kręgosłup Ćwiczenia relaksacyjne Ćwiczenia lecznicze Zespoły bólowe kręgosłupa Plecy

Gatunek

Poradnik

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witajcie w III wieku : zdrowi, sprawni, z prawem na co dzień : praca zbiorowa. - Warszawa : Interspar, 2009. - 140 stron. ; 21 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Dietetyka Kultura fizyczna Osoby w wieku starszym Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Naturalnego procesu starzenia się nie można zatrzymać, ale można przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu się organizmu i skóry. Zależy to w dużej mierze od każdego z nas. O tym jest ten poradnik.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak leczyć 57 [pięćdziesiąt siedem] typowych dolegliwości / Ulrich Beer ; tł.[z niem.] Małgorzata Jasiejko. - Warszawa : "Interspar", 1999. - 159,[1]s. ; 21 cm.

Autor

Beer Ulrich. Jasiejko Małgorzata. Tłumaczenie

Temat

Leczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzrok dobro najwyższe / Patricia Bragg ; tł.[z niem.] Dariusz Łyżnik. - Warszawa : "Interspar", [1998]. - 156s. ; 21cm.

Autor

Bragg Patricia. Łyżnik Dariusz. tł.[z niem.].

Temat

Wzrok

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Druga i trzecia młodość kobiety / Kinga Wiśniewska-Roszkowska. - Warszawa : "Interspar", cop.1990. - 195s. ; 21cm.

(Lekarz Radzi Kobietom)

Autor

Wiśniewska-Roszkowska Kinga.

Temat

Kobieta Przekwitanie Starość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nasze zdrowie w naszych rękach : poradnik medycyny naturalnej. - Warszawa : "Interspar", [1996]. - 120 s. ; 22cm.

Temat

Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)