Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(2)
Author
Stodolny Jerzy
(2)
Year
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
1989-2000
(2)
1901-2000
(1)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Demographic Group
Literatura polska
(2)
Subject
Gimnastyka lecznicza
(1)
Kręgosłup
(1)
Osteoporoza
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(2)
Domain
Medycyna i zdrowie
(2)
2 results Filter
Book
In basket
Jak chronić swój kręgosłup / Jerzy Stodolny. - Wydanie 2 poprawione i uzupełnione. - Kielce : ZL Natura, 2002. - 176 stron : rysunki ; 20 cm.
Author
Stodolny Jerzy Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 153-154
Książka zawiera prezentację nowoczesnych poglądów na przyczyny dolegliwości kręgosłupa, metody ich leczenia, ale przede wszystkim wyjaśnia zagadnienia związane z profilaktyką. Praktyczne sposoby zapobiegania, zarówno wystapieniu choroby jak i nawrotom kolejnych zaostrzeń, do stosowania w życiu codziennym, stanowią najważniejszą część opracowania, napisaną w oparciu o aktualna wiedzę naukową oraz kilkudziesięcioletnie osobiste doświadczenie autora. informacje zawarte w podręczniku mogą być przydatne zarówno zwykłym czytelnikom jak i służyć pomoca w codziennej praktyce fizjoterapeutom i lekarzom zajmującym się tym zagadnieniem. Książka zawiera szereg wyczerpujących informacji dotyczących zapobiegania chorobom kręgosłupa, między innymi: - Jak prawidłowo wykonywać najważniejsze ruchy i czynności codzienne. - Jakie warunki muszą spełniać podstawowe sprzęty domowe do pracy i wypoczynku. - Jak prawidłowo wykonywać najczęstsze zajęcia zawodowe (w tym prace rolnicze) - Jaki wybrać rodzaj aktywności fizycznej. - Jakie istnieje powiązanie pomiędzy współżyciem seksualnym a - przeciążeniami kręgosłupa. - Jak się prawidłowo odżywiać - Jakie ćwiczenia profilaktyczne stosować w poszczególnych odcinkach kręgosłupa.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Osteoporoza : jak zapobiegać jej wystąpieniu, jak żyć, kiedy już jest / Jerzy Stodolny. - Kielce ; Busko-Zdrój : ZL Natura, 2012. - 96 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Stodolny Jerzy Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Osteoporoza
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Medycyna i zdrowie
Bibliografia strona 92
Przedstawiony Państwu praktyczny poradnik omawia zagadnienia związane z osteoporozą. Jest przeznaczony dla szerokiego grona czytelników, głównie spoza środowiska medycznego, w tym dla osób z zaawansowaną osteoporozą i w podeszłym wieku. Zawiera on, obok podstawowych informacji o samym schorzeniu i jego leczeniu, program praktycznych ćwiczeń oraz wiele porad dotyczących zapobiegania osteoporozie jak i bezpiecznego życia w przypadku jej zaistnienia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again