SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Kole

15 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clear James Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, copyright 2023. - 387 stron : faksymilia, fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Goggins David Autor Pazdej Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Ultramaraton (bieg) Żołnierze Siły specjalnego przeznaczenia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Bezpieczeństwo i wojskowość Historia

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 355/359 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Światło w fotografii : magia i nauka / Fil Hunter, Steven Biver, Paul Fuqua ; przekład Paweł Kazimierczak. - Łódź : Galaktyka, 2010. - 344 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Hunter Fil. Autor Biver Steven. Autor Fuqua Paul. Autor Kazimierczak Paweł. Tłumacz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Fotografia Światło Techniki fotograficzne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biznes : kierowanie zespołem / Ros Jay ; tł. [z ang.] Małgorzata Pawlikowska. - Łódź : Galaktyka, 1998. - 195, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Jay Ros. Pawlikowska Małgorzata. Tł.

Temat

Kadry Zarządzanie Kierownictwo Przedsiębiorstwo Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odwaga bycia nielubianym : japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie / Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2023. - IX, [1], 235 stron ; 23 cm.

Autor

Kishimi Ichiro Autor Koga Fumitake Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Psychologia indywidualna Relacje międzyludzkie Wolność Japonia

Gatunek

Dialog

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

"Odwaga bycia nielubianym" Ichiro Kishimiego to książka psychologiczna, która może stać się poradnikiem, a nawet swoistym światełkiem w tunelu dla czytelnika poszukującego szczęścia. Autor opiera się w niej na motywach teorii Alfreda Adlera, austriackiego psychologa, psychiatry i pedagoga. Uczony twierdził, że człowiek od najmłodszych lat dąży do przewagi nad innymi ludźmi z racji osobistych braków psychicznych, takich jak, przykładowo, małe poczucie własnej wartości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rembrandt i siedemnastowieczna Holandia : naród holenderski i jego malarze / Claudio Pescio ; il. Sergio ; tł. Maria Mach. - Łódż : Galaktyka, 1996. - 64 s. : il. kolor. ; 28 cm.

(Wielcy Mistrzowie)

Autor

Pescio Claudio. Sergio. Il. Mach Maria. Tł.

Temat

Rembrandt Harmeusz van Rijn (1606-1669) Malarstwo holenderskie Sztuka holenderska

Gatunek

Albumy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 73/76 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga teraźniejszości / Eckhart Tolle ; przełożył Michał Kłobukowski. - Łódź : Galaktyka, 2018. - 249 stron ; 21 cm.

Autor

Tolle Eckhart. Autor Kłobukowski Michał. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość religijna Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

We współczesnym świecie ogromne tempo życia wiąże się nierozerwalnie ze stresem i licznymi przypadkami depresji. Czy tak musi być? Otóż niekoniecznie. W książce „Potęga teraźniejszości” Eckhart Tolle, słynny nauczyciel duchowy, pokazuje nam, jak żyć szczęśliwie i w zgodzie z samym sobą. Bo osiągnięcie wewnętrznego spokoju i harmonii jest w zasięgu każdego z nas i wcale nie musi być rzeczą trudną. Należy tylko odejść od utartych schematów myślenia, które niepotrzebnie pogłębiają obawy i lęki oraz, ogólnie rzecz ujmując, psychiczny dyskomfort człowieka. Książka ta pokazuje drogę ku oświeceniu i adresowana jest do tych, którzy drogą tą pragną podążać. To doskonała propozycja dla tych, którzy chcą odmienić swoje życie i potrzebują przewodnika, który im w tym pomoże. Inspirowana jest filozofią mistrzów aikido. Droga ta wymaga zatem koncentracji i wejścia w sferę życia, w której nie ciążą czas, problemy, myślenie czy brzemię osobowości. To poruszająca, mądra i inspirująca lektura. Stworzona przez autora, który został uznany przez Watkins Review za najbardziej wpływowego na świecie autora książek o duchowości. Z resztą Eckhart Tolle jest sam w sobie postacią niezwykłą. Studiował psychologię, filozofię i literaturę na Uniwersytecie Londyńskim. Studia doktoranckie odbył natomiast na słynnym Uniwersytecie Cambridge. Nie jest przedstawicielem żadnej religii ani też wyznawcą jakiejś jednej, konkretnej szkoły filozoficznej. W swych pracach oczywiście inspiruje się rozmaitymi nurtami, jednak stara się wydobyć z nich to, co naprawdę ważne jest dla ludzi pragnących zmienić na lepsze swoje życie. [lubimyczytać.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy było?... : księga pytań i odpowiedzi o dziejach świata / Neil Ardley ; tł. [z ang.] Jan Kusznierz, Irena Jurzyniec. - Łódź : "Galaktyka", 1996. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Ardley Neil. Kusznierz Jan. tł. [z ang.]. Jurzyniec Irena. tł. [z ang.].

Temat

Historia Wydawnictwa popularne

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/94 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Giotto i sztuka średniowieczna: życie i twórczość artystów średniowiecznych / Lucia Corrain ; tł.[z ang.] Maria Mach ; il. Sergio ; współpraca Andrea Ricciardi. - Lódż : "Galaktyka", 1996. - 63 s.,il.kolor. ; 28 cm.

(Wielcy Mistrzowie)

Autor

Corrain Lucia. Mach Maria. tł.[z ang.]. Sergio. il. Ricciardi Andrea. współpraca.

Temat

Malarstwo włoskie Giotto Sztuka średniowiecza

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 73/76 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biznes i motywacja / Nikolaus B. Enkelmann ; tł.[z niem.] Teresa Bożena Tuszyński. - Wyd. 2. - Łódź : "Galaktyka", 2000. - 206,[2]s. ; 20cm.

Autor

Enkelmann Nikolaus B. Tuszyński Teresa Bożena. tł.[z niem.].

Temat

Motywacja Samorealizacja Sens życia Sukces

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik fotograficzny / Ross Hoddinott ; tł.[z ang.] Radoslaw Brzozowski. - Łódź : "Galaktyka", 2010. - 191,[1]s. : il. ; 21 cm.

Autor

Hoddinott Ross. Brzozowski Radoslaw. tł.[z ang.].

Temat

Fotografia

Bibliogr. s.190 - Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Danielle Steel : sława, mit, kobieta / Nicole Hoyt ; tł.[z ang.] Elżbieta Hadrysiak. - Łódź : "Galaktyka", 1995. - 298,[1]s. ; 21cm.

Autor

Hoyt Nicole. Hadrysiak Elżbieta. tł.[z ang.].

Temat

Powieść amerykańska Danielle Steel

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Filia nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci Ziemi ... pamiętajcie / Schim Schimmel ; tł.[z ang.] Eleonora Karpuk. - Łódź : "Galaktyka", cop. 1998. - [32] s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Schimmel Schim. Karpuk Eleonora. tł.[z ang.].

Temat

Opowiadanie dziecięce amerykańskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy kot / Dorota Sumińska. - Łódź : "Galaktyka", 2005. - 72,[22]s. : fot.kolor. ; 21 cm.

Autor

Sumińska Dorota.

Temat

Kot

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)